Atelier Gestion des émotions Ados
Un atelier qui démarre à partir de septembre 2021
Améliorer les interactions sociales en travaillant la gestion des émotions
L'identification et la maitrise des émotions
Pourquoi t’inscrire ?
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T’aider à mieux
comprendre tes émotions, et les émotions dites « fines ».
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T’aider dans la gestion du stress pour les évaluations et examens.
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T’apprendre à mieux gérer tes réactions, par exemple la colère dans tes échanges avec tes parents ou tes amis
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Te trouver des solutions de compensation pour la maîtrise de tes émotions
L'atelier gestion des émotions, c'est aussi le travail des Habilités Sociales et avec les
Comment fonctionne l'atelier ?
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En groupe de 5
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En bimensuel
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Duré 1 heure
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Des groupes homogènes
Extension de l’atelier des émotions par la boxe et la danse en option.
Boxe : mercredi
11 h à 12h (hebdomadaire ou bimensuel)
Danse : samedi
10h30 - 12 h 30 (mensuel)
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